MINIACADEMIAS DE GINÁSTICA VIRAM MODA

Além de "personal trainer", os alunos buscam um "personal espaço". Professores afirmam que o rendimento do aluno aumenta.

Malhar com um professor só para você, com os aparelhos só para você e com a música que você gosta é a nova tendência do fitness, entre os alunos que não curtem ambiente cheio e filas para usar os equipamentos de ginástica. As miniacademias, também chamadas de estúdios, invadiram as grandes cidades.

Muitos alunos têm deixado para trás as academias tradicionais, em busca de atendimento personalizado e privacidade. Mais do que um personal trainer, a busca agora é também por um "personal espaço".

Bruno Mendanha, personal trainer e sócio do Studio Espaço Corpo, em Ipanema, no Rio de Janeiro, garante que o rendimento do aluno aumenta significativamente, pois ele deixa de faltar e se interessa mais pelos exercícios.

"Numa academia maior, eu tenho que disputar meu tempo com outros clientes, o que encurta o meu trabalho. Num estúdio, a evolução do exercício é maior, porque é mais focado no aluno. Você tem um contato mais direto, então, em uma hora eu consigo um bom rendimento na musculação, aliada ao exercício aeróbico."

O empresário e fisioterapeuta Fábio Marcelino de Oliveira descobriu a miniacademia através de um amigo e afirmou que não volta mais atrás. "A evolução física é mais rápida, a respiração melhora e tem a cobrança do professor. Eu não tenho que dividir aparelho com outras pessoas e nem correr atrás de profissional para me passar a série de musculação", comenta.

PRIVACIDADE

Nos estúdios, são 60 minutos de exercícios numa sala que só entram, no máximo, três alunos. A maioria desses espaços alia a musculação e o treinamento aeróbico a técnicas como o Treinamento Funcional e Pilates, que trabalham a consciência corporal e a postura.

"No estúdio é muito mais motivador, a atenção é muito maior. Quando tem muita gente, acaba que você não vai e, se vai, acaba não fazendo tudo. Você sempre opta pelo que mais gosta", conta a advogada Alessandra Wajnberg, de 29 anos, adepta da miniacademia há 6 meses.

Alessandra conta que na academia tradicional ela se sentia mais uma. "Meu rendimento não se compara, faz toda a diferença. Acaba que, nas academias grandes, eles te obrigam a ter um personal. Quem não tem, disputa um ou dois professores com uma multidão."

"A pessoa ouve a música que quiser, escolhe o DVD, se quer ventilador ou não, e o trabalho é específico pra ela. Nas academias, às vezes, a música é desagradável e o clima é muito frio. Aqui o ambiente é bem familiar, bem intimista", diz o personal trainer de dono de uma miniacademia no Rio de Janeiro, Fernando Rozenbaum, de 33 anos.

CUSTO-BENEFÍCIO

Os valores para fazer parte desse grupo são um pouco mais altos do que a mensalidade de uma academia tradicional. Porém, para os que já treinam com personal trainer, o preço de uma mensalidade num estúdio chega a ser até 60% mais baixo. "Em termos de custo-benefício, vale muito a pena ir para um estúdio", revela a advogada Alessandra.

"Malhar quatro vezes por semana no estúdio sai duas vezes mais barato do que duas vezes com personal na academia." (Somando o valor pago de mensalidade, mais o valor pago ao personal trainer). "As pessoas precisam de atenção especial para elas, e é isso o que a gente oferece", conclui Rozenbaum.